还没试过U盘启动BT5,先用虚拟机用着，下面介绍下安装过程。
前期准备
安装虚拟机Vmware 可以到官网上面下载最新的 vmware workstation 7.1.4安装。
下载最新版的Backtrack5的镜像ISO文件。可以到官网下载，也可以在百度上搜索下载，听说中科大独立镜像源，下载速度很快。
中国科学技术大学开源软件镜像
http://mirror.edu.backtrack-linux.cn/backtrack/
http://mirror.edu.backtrack-cn.org/backtrack/
安装步骤
按照vmware的向导一步一步来。
Type:Typical (典型安装)
Install disc from: D:\BT5-GNOME-32.iso (你下载的bt5系统 iso镜像文件，镜像安装)
Guest operating system: 选other Version也选other
Virtual machine name: BT5 (你的虚拟机名字，随便起)
Location: 你想要系统装在哪里
再指定下分配给BT5的硬盘大小就可以了，一般虚拟机安装的话20个G足够用了
然后一路next，可自行去掉一些现在八辈子也用不到的如软盘这样的。
好了，启动虚拟机
这里，默认以文字模式启动
Backtrack的默认用户名:root 默认密码:toor 输入startx启动图形界面
好了，系统启动好了，不过到这里为止，我们是从ISO镜像文件启动系统的。你可以完整地使用BT5系统，但是你在系统里做的所有修改都不会被保存，你的更改在下次启动BT5的时候就没了，要想能永久得保存你的修改，你必须把BT5安装到你的硬盘上，点击桌面上的”Install BackTrack”。
一路默认下来
这里有一步是选择安装的硬盘空间，默认是整块硬盘安装(20G)，当然，如果你对linux的手动分区有些研究的话可以选手动高级分区，
网上有一堆推荐的手动分区设置方案，这里简单起见，直接选整块硬盘安装。
Location:选上海
重启虚拟机，安装完毕~
BT5默认的分辨率是800*600，你可以在系统——>显示器里面重新设置